Faszien - ein faszinierendes Thema - Themenwelt (8 LE)
G2027-5500-26301
Themenwelt
Diese Fortbildung vermittelt fundiertes Wissen über das oft unterschätzte fasziale Netzwerk des Körpers und zeigt praxisnah, wie Faszien unsere Beweglichkeit, Kraft und Haltung beeinflussen. Die Teilnehmenden lernen, wie sie durch gezieltes Energie-, Kraft- und Dehntraining das fasziale Gewebe aktiv unterstützen können. Neben theoretischen Grundlagen werden vielfältige praktische Übungen mit und ohne Hilfsmittel wie Rollen, Bällen und Stäben erprobt. Ziel ist es, den Körper als vernetztes System zu verstehen, Verklebungen zu lösen und die Elastizität und Leistungsfähigkeit dauerhaft zu verbessern.
Besonderer Hinweis:
Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
- Was sind Faszien / fasziales Gewebe?
- Arten der faszialen Leitlinien und deren Bedeutung für den Körper
- Trainingsmöglichkeiten mit + ohne Zusatzgeräte
- Hintergrundwissen zu faszialen Strukturen erhalten
- Sicherer Umgang mit Fasziengeräten und Alternativmaterial
- Eignung und Gefahren der Geräte erkennen und auf die Teilnehmergruppe abstimmen
- Faszien-Training in Kraft- und Ausdauereinheiten integrieren
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport Themenwelt
Punkte: 8
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
TH Alcher Turngemeinschaft e.V.
Raum: Einfachhalle
Bühler Str. 58
DE 57258 Freudenberg
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Susanne Fuchs
Veranstalter
57074 Siegen
info@ksb-siwi.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| TN-Gebühr mit Vereinsempfehlung | 70,00 € |
| TN-Gebühr ohne Vereinsempfehlung | 105,00 € |
Zahlungsziele
14 Tage vor dem Kursbeginn