In dieser praxisorientierten Fortbildung erlernt ihr die Grundlagen und Prinzipien des RopeFlow-Systems. Gemeinsam entwickelt wir ein Verständnis für die grundlegenden Bewegungsmuster, biomechanischen Zusammenhänge und didaktischen Werkzeuge, die RopeFlow zu einer wertvollen Ergänzung für Training, Therapie und Gruppenangebote machen. 

Ihr erlernt die sechs grundlegenden RopeFlow-Muster sowie die RopeFlow-Matrix als verbindendes Bewegungsprinzip. Schritt für Schritt entsteht ein Verständnis dafür, wie aus einzelnen Bewegungen fließende Sequenzen werden.

Aufbauend auf den Grundmustern beschäftigen wir uns mit den zentralen biomechanischen Konzepten des Systems. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern um das Verständnis von Balance, Rotation, Timing, Körperorganisation und effizienter Bewegung. 

Ihr erhaltet praxisnahe Werkzeuge, Stundenstrukturen und Coaching-Ansätze für die direkte Anwendung.

Nach der Fortbildung könnt ihr

• die grundlegenden RopeFlow-Muster sicher demonstrieren und vermitteln
• Gruppen verschiedener Alters- und Leistungsstufen anleiten
• biomechanische Zusammenhänge verständlich erklären
• eigene RopeFlow-Einheiten planen und durchführen
• RopeFlow sinnvoll in bestehende Bewegungs- und Trainingskonzepte integrieren

Seile werden für die Fortbildung durch den Kreissportbund zur Verfügung gestellt.